Тренировки в INOX это
  • Уютный зал
    Зал разделен на функциональные зоны, где вы сможете свободно и безопасно заниматься


  • Система тренировок
    - применяющаяся в нашем клубе, лицензирована и проверена миллионами тренеров и клиентов по всему миру.
  • Крутая команда
    Все наши тренеры — сертифицированные специалисты с большим опытом. Они всегда готовы прийти вам на помощь!
  • Профессиональное оборудование
    У нас вы найдете оборудование для любой тренировки. Штанги, грифы, диски, , гантели, табло и скамьи.
Записаться на тренировку
Фотогалерея
Больше фотографий смотри в социальных сетях
Функциональный тренинг для Ronin Family это
  • Доступность.
    КФ может заниматься каждый, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Опытные тренера в индивидуальном порядке подберут комплекс упражнений, подходящий именно вам, продуктивный и безопасный. Нагрузки и упражнения будут меняться по мере вашего личного роста! А разнообразное оборудование сделает каждую тренировку новым открытием и еще одной покоренной вершиной.
  • Разнообразие.
    Любимая во всем мире программа упражнений, тренирующих силу и выносливость. Направление объединяет в себе аэробную нагрузку, гимнастику (тренировку с весом собственного тела) и тяжелую атлетику. Разнообразие направлений дает возможность подобрать и скомбинировать подходящую именно вам программу.
  • Результативность.
    Все групповые занятия проводятся под наблюдением тренера. А это значит, что вы всегда находитесь под присмотром профессионала, который обеспечит безопасность и скорректирует при необходимости ваши действия. Кроме того вы не будете попусту терять время в зале — наши тренера умеют мотивировать на подвиги!
  • Сообщество.
    Не только тренер помогает двигаться вперед — коллектив также является непревзойденным мотиватором. Именно поэтому большинство программ кф рассчитаны на группу. Ведь вместе гораздо быстрее получается брать вершины, а здоровое соперничество или, наоборот, сплоченность в борьбе со сложными задачами, всегда приободряют. Да и удовольствия от тренировки больше!
Расписание клуба INOX
Зона OPEN GYM доступна
Пн — Пт с 8:30 до 22:00
Сб c с 10:00 до 16:00
Вск с 10:00 до 16:00
Это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт и других видов спорта...
Записаться
Тяжелая Атлетика
Это олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.
Записаться
Растяжка
Растяжка – Идеальные программы для восстановления после физических нагрузок, напряженной эмоциональной трудовой деятельности, для возвращения всего организма к гармонии, снятия стресса и потянуться.
Записаться
CARDIO ENERGY
Это высокоинтенсивный интервальный тренинг, представляющий из себя силовую или кардио тренировку с последовательным чередованием максимальных, средних и умеренных уровней нагрузок. Главной задачей данной тренировки является быстрое жиросжигание.
Записаться
Тренеры INOX
АЛЕКСЕЙ ШКЛЯЕВ
Главный тренер
Записаться
АЛЕКСЕЙ БАРАНОВ
Тренер
•Тренер CrossFit LEVEL 1
•Тренерский стаж более 6 лет
• Действующий атлет, входит в топ 20 сильнейших атлетов России.
• Степень магистра в области Физической культуры и спорта
• Специалист в области рекреации и фитнеса
• Защитил магистерскую диссертацию по теме «Методология и содержание тренировки мужчин первого зрелого возраста с преимущественным использованием системы КФ»

@alekseybaranov.1990
Записаться
МАКСИМ ГРИГОРЬЕВ
Тренер
• Тренер CrossFit LEVEL 1
• Действующий атлет России.
• Тренер по функциональной подготовке
@seledar
Записаться
Ульяна Гарифова
Тренер
• Тренер CrossFit LEVEL 1
• Действующий атлет России.
• Тренер по функциональной подготовке
@ulyanagarifova
Записаться
АРЖАНОВА КРИСТИНА
Тренер
  • РГУФК, Адаптивная физическая культура
  • Институт профессионального массажа ( медицинский и спортивный массаж)
  • КМС по пауэрлифтингу
  • Чемпион Мира по жиму лежа без экипировки
  • Чемпион Европы по жиму лежа без экипировки (КМС)
  • Чемпион Москвы по Воздушно-силовой атлетике
  • Чемпион России по Воздушно-силовой атлетике
  • Навыки: работа со всеми возрастными группами. Силовой и функциональный тренинг, стрейчинг, пилатес, мфр.
    Физическое восстановление после перенесенных травм и заболеваний, работа с людьми с ограниченными возможностями.
    Жиросжигание, набор мышечной массы, повышение выносливости, укрепление организма, составление программ питания
@kristina_daedra
Записаться
INOX
+7 (926) 540-50-44
Метро Котельники, г. Люберцы ул. Кирова 20а
(Территория ДОК 13)
Как проехать на машине: нажми
Как пройти: нажми
sale@inox.fit
Время работы
Пн — Пт с 8:30 до 22:00
Сб с 09:00 до 16:00
Вск с 10:00 до 16:00